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Zeig den Seitenwechsel vom politischen Journalismus zur Pressesprecher-Rolle in einer NGO oder einem Verband – mit Volontariats-Tiefe, DPRG-Mitgliedschaft und konkreter Pressearbeit-Bilanz.
Dieser Beispiel-Inhalt zeigt dir, wie ein überzeugender Lebenslauf für diese Position aussehen kann. Alle Inhalte sind frei anpassbar.
Beispieldaten – alle Angaben fiktivPressesprecher
BUND – Bund für Umwelt und Naturschutz Deutschland e.V., Berlin
04/2023 – heute
Leitung der bundesweiten Pressearbeit für den BUND mit Schwerpunkt Klima- und Verkehrspolitik. Verantwortung für rund 180 Pressemitteilungen pro Jahr, sechs größere Pressekonferenzen und die O-Ton-Koordination für den Bundesvorsitzenden bei TV-Auftritten (ARD-Tagesschau, ZDF-heute, Deutschlandfunk). Aufbau und Pflege der Mediendatenbank in Cision mit rund 1.400 Fachjournalist:innen-Kontakten. Steuerung der Krisenkommunikation rund um die Klage gegen das EU-Renaturierungsgesetz mit deutlicher Berichterstattungs-Resonanz in Süddeutscher Zeitung, taz und DLF. Führung eines vierköpfigen Presse-Teams plus einer Volontärin.
Stellv. Pressesprecher
BUND – Bund für Umwelt und Naturschutz Deutschland e.V., Berlin
09/2019 – 03/2023
Stellvertretung in der Pressearbeit mit Schwerpunkt Energiewende und Naturschutz. Eigenständige Pressearbeit für den Bereich Klimapolitik mit drei bis vier Pressemitteilungen pro Woche. Mitwirkung an der Kommunikation zur Verfassungsbeschwerde gegen das Klimaschutzgesetz 2021. Aufbau des LinkedIn-Auftritts des Bundesvorsitzenden auf rund 18.000 Follower.
Politischer Redakteur – Hauptstadtbüro
Süddeutsche Zeitung, Berlin
09/2015 – 08/2019
Berichterstattung zu Innenpolitik mit Schwerpunkt Bundestag und Umweltpolitik. Festanstellung als Politik-Redakteur im Berliner Hauptstadtbüro. Verantwortlich für Hintergrundstücke, Analyse-Texte und Interviews mit Spitzenpolitiker:innen aus Bündnis 90/Die Grünen, SPD und CDU. Wechsel zum BUND im September 2019 aus persönlicher Präferenz für inhaltliche Tiefe über tägliche Berichterstattung.
Volontär – Politische Redaktion
Deutsche Presse-Agentur dpa, Berlin & Hamburg
09/2013 – 08/2015
Zweijähriges Volontariat mit Stationen in der politischen Berichterstattung Berlin, der Wirtschaftsredaktion Hamburg und der Auslandsredaktion. Abgeschlossen mit dpa-Volontär-Zeugnis im August 2015.
Diplom Journalistik
Technische Universität Dortmund – Institut für Journalistik, Dortmund
10/2008 – 07/2013
Note: 1,4
Fünfjähriges integriertes Diplomstudium mit verpflichtendem zwölfmonatigem Volontariats-Praktikum. Diplomarbeit zur Berichterstattung über die Energiewende in der überregionalen Presse 2011-2013.
Allgemeine Hochschulreife (Abitur)
Gymnasium Essen-Werden, Essen
09/2000 – 07/2008
Note: 2,1
Leistungskurse Deutsch und Geschichte.
Diplom Journalistik (TU Dortmund)
Technische Universität Dortmund · 07/2013
dpa-Volontär-Zeugnis Politische Redaktion
Deutsche Presse-Agentur dpa · 08/2015
DJV-Mitgliedschaft (Deutscher Journalisten-Verband)
Deutscher Journalisten-Verband e.V. · 09/2013
DPRG-Mitgliedschaft (Deutsche Public Relations Gesellschaft)
Deutsche Public Relations Gesellschaft e.V. · 02/2020
Krisenkommunikations-Training „Akute Lage“
Akademie für Publizistik Hamburg · 05/2022
Mit genau diesem Beispiel startest du im Editor. Ersetze die Angaben durch deine eigenen.
Vorlage verwendenIm Detail
Das Stripes-Template passt zum Beruf Pressesprecher:in deshalb so gut, weil dieser Beruf von einer klaren Zwei-Kapitel-Struktur lebt: zuerst journalistische Praxis, dann der Seitenwechsel auf die PR- oder Verband-Seite. Genau diese Trennung will der Personalverantwortliche einer Pressestelle in den ersten 30 Sekunden erkennen.
Die horizontalen Bänder des Stripes-Layouts wirken hier wie Kapitelseiten: der Journalismus-Block (Volontariat, Redakteur-Zeit) wird sichtbar abgesetzt vom Verband-/NGO-/Ministeriums-Block (Stellv. Pressesprecher, Pressesprecher). Wer in diesen beiden Welten gearbeitet hat, hat Glaubwürdigkeit nach beiden Seiten – und genau diese Glaubwürdigkeit ist 2026 der wichtigste Bewerbungsvorteil im Pressesprecher-Markt.
Der Aufbau gibt fünf Blöcken die richtige Gewichtung:
Für ATS-Lesbarkeit ist das Layout vorteilhaft, weil die Zwei-Kapitel-Struktur sich klar parsen lässt und Bewerber-Tracking-Systeme die journalistische und die PR-Phase getrennt als Erfahrungs-Blöcke erkennen.
Mit dieser Vorlage starten
Alles lässt sich ändern: Inhalte, Design, Farben.
FAQ · Pressesprecher/in
Außerordentlich wichtig. In Deutschland gilt das Volontariat (zwei Jahre an einer Tageszeitung, Agentur oder Rundfunk-Anstalt) als das harte Eintritts-Zertifikat ins Pressewesen. Wer ein dpa-, Süddeutsche-, FAZ- oder Henri-Nannen-Volontariat vorweist, wird auf der PR-Seite deutlich bevorzugt – weil Pressestellen wissen, dass eine Volontaerin die journalistische Arbeitsweise versteht und PMs schreibt, die tatsächlich aufgenommen werden. Im Lebenslauf gehört das Volontariat als eigenes Zertifikat mit ausstellender Stelle, nicht nur als Erfahrungs-Station.
Wenn du vom Journalismus kommst, ja. Die DJV-Mitgliedschaft (Deutscher Journalisten-Verband) signalisiert die journalistische Identität, die DPRG-Mitgliedschaft (Deutsche Public Relations Gesellschaft) die PR-Identität. Wer beide gleichzeitig führt, signalisiert: ich verstehe beide Seiten und kann professionell zwischen ihnen übersetzen. Manche Pressesprecher:innen lassen die DJV-Mitgliedschaft nach dem Wechsel auslaufen – das ist im Prinzip OK, aber strategisch eher schade, weil sie nach 5+ Jahren in der Branche schwer wiederzubekommen ist.
Drei Anbieter sind im deutschen Markt etabliert: die Akademie für Publizistik Hamburg („Akute Lage“, „Mediale Krise“), die GPRA-Akademie (Berufsverband der deutschen PR-Agenturen) und die Bundesakademie für öffentliche Verwaltung in Brühl (für Pressesprecher:innen in Behörden und Ministerien). Für Verbände und NGOs gibt es daneben spezialisierte Workshops bei den jeweiligen Dachverbänden (DOSB für Sport, BUND für Umwelt). Plane zwei bis vier Workshop-Tage und 800-1.500 € pro Training.
In der DAX- und Verband-Welt sind drei Plattformen dominant: Cision (größte internationale Mediendatenbank, auch für Versand), Meltwater (Monitoring plus Datenbank, beliebt in NGOs) und news aktuell (deutscher Marktführer für Pressemitteilungs-Versand, dpa-Tochter). Für Behörden und Ministerien zusätzlich PR-Gateway und der eigene Verteiler. Wer Cision und Meltwater beherrscht, deckt rund 70 % der deutschen Pressestellen ab. Schreib im Lebenslauf konkret die Anzahl der Kontakte, die du in deinem Verteiler pflegst.
Für die Karriere im Mitte-Ende-Bereich ja. Pressesprecher:innen in DAX-Konzernen verdienen typisch 90.000-140.000 €, in mittelgroßen Verbänden 65.000-95.000 €, in NGOs und Stiftungen 55.000-80.000 €, in Ministerien tariflich (TVoeD E13-E15, 60.000-85.000 €). Das liegt deutlich über dem Journalisten-Gehalt nach Tarifvertrag (E12 etwa 55.000-75.000 €). Dafür verlierst du die journalistische Freiheit und Themen-Vielfalt. Die Entscheidung ist also nicht primär finanziell, sondern inhaltlich.
Mit einer ehrlichen, kurzen Motivlinie: inhaltliche Tiefe statt täglicher Berichterstattung, längere Themen-Bearbeitung statt 1500-Zeichen-Beiträge, Mitgestaltung statt Beobachtung. Was du auf keinen Fall sagen solltest: „das Gehalt im Journalismus war zu niedrig“ – das wirkt opportunistisch. Was funktioniert: „ich wollte mehr Tiefe in den Themen, die ich vorher beobachtet habe“. Das ist ehrlich und lässt dich nicht als Karriere-Flüchtling lesen.
Ähnliche Berufe: Fundraiser/in, Public Relations Manager/in, PR-Berater/in, Campaigner/in, Investor Relations Manager/in. Diese Berufe haben ein vergleichbares Profil und ähnliche Anforderungen.
Oft ist es optional, gelesen wird es trotzdem: Viele Personaler sehen am Anschreiben, wie du dich ausdrückst. Mit dem Anschreiben-Editor schreibst du es im gleichen Design wie deinen Lebenslauf – aus Lebenslauf und Stellenanzeige, nach DIN 5008.
Ablauf
Keine leere Seite, kein Layout-Stress – die Vorlage macht die Arbeit für dich.
01
Vorlage im Editor öffnen
Berufserfahrung, Skills und Formulierungen sind vorausgefüllt – du startest nicht bei Null.
02
Deine Daten eintragen
Tausche die Beispieldaten gegen deine eigenen aus. Layout und Farben passt du mit einem Klick an.
03
Lebenslauf als PDF herunterladen
Ein Klick, fertig. Dein Lebenslauf ist druckbereit und sofort versandfertig.
Drei Minuten von hier zu deinem fertigen Lebenslauf.
Alle Inhalte sind schon drin – du machst sie nur noch zu deinen.
Empfohlen von HR-Profis
Drei Stimmen aus Recruiting und Talent Acquisition – über das, was in den ersten drei Sekunden zählt.
„Ein klar strukturierter Lebenslauf macht den Unterschied. Diese Vorlagen helfen Bewerbern, ihre Stärken sofort sichtbar zu machen."
„Wir screenen täglich hunderte Bewerbungen. Ein professionelles Layout und ATS-Optimierung sind entscheidend, um in die engere Auswahl zu kommen."
„Die wichtigsten 3 Sekunden: Ist der Lebenslauf übersichtlich? Sind die Stationen klar? Diese Templates erfüllen genau das."
Stimmen
„Kein nerviges Verschieben mehr wie in Word. Das Layout bleibt stabil, egal was ich ändere. Das hat mir gefühlt 3 Stunden Frust erspart."
„Sieht professionell aus und die Vorlagen passen auch für konservative Branchen. Ich habe 5 Bewerbungen verschickt und bei 3 eine positive Rückmeldung bekommen."
„Hatte am Abend die Stellenausschreibung gesehen und am nächsten Morgen schon beworben. In 20 Minuten war alles fertig – ohne Stress."
Bereit?
Passe diese Vorlage an und lade deinen Lebenslauf als PDF herunter.
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Ein ATS-Lebenslauf setzt auf klare Struktur, passende Keywords aus der Stellenanzeige und ein Format, das Bewerbermanagementsysteme sauber lesen können.
